Produktai

Kūno judesio užsiėmimas, skirtas patirčiai namuose (60 min. )

Tai valanda sau, kurios metu per judesį Tu nukeliausi į gilų ryšį su savo kūnu ir jo istorijomis, iškomunikuosi savo emocijas, taip pašalindama/ -as įtampas kūne bei iš išorės chaoso sugrįši į vidinius namus pailsėti ir įgauti naujų gyvybinių resursų.

Kūno patirties kelionėje balsu ir judesiu Tave lydėsiu aš, – Lina Gulbinaitė, –  bei UPÈ in me draugai.

Rekomendacijos:

–        Užsiėmimo metu pasirūpinti, jog netrikdytų išorės dirgikliai (telefonas, kaimynai…);
–        Apranga, skirta nevaržomai judėti;
–        Erdvė, kurioje galima būtų laisvai atsigulti;
–        100% dalyvavimas ir buvimas momente.